Cuando te conviertes en mamá o papá, tienes la sensación de que el tiempo deja de ser tuyo para ser de los niños, o del trabajo, o de las tareas del hogar. Y ante la avalancha de obligaciones, a veces, nos olvidamos de sacar un ratito para cuidarnos, para dedicarlo a nosotros mismos. Si quieres recuperar esa actividad que tanto te gustaba pero no sabes cómo sacra el tiempo, este es tu taller.

A lo largo de la jornada conoceremos herramientas para aprender a gestionar mejor nuestro tiempo y para saber priorizar aquellas tareas que son más importantes. Estos son los conceptos que trabajaremos de forma personalizada:

• ¿Para qué quiero más tiempo?
• ¿Cuál es mi realidad?
• Aprendiendo a gestionar prioridades
• Los ladrones de tiempo
• Saber decir que no
• Mi plan de acción

Te espero el próximo  sábado 17 de febrero, de 10 a 14 horas. Precio por persona: 35€.

Si te apetece, envíame un mail a info@mamacoach.es o un WhatsApp al 655 458 078. Los grupos son reducidos, por lo que se llenan pronto, ¡no te quedes sin plaza!

Porque ser padres es mucho más

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